My run stats - 30th April - 8,4 km [#runningproject & #runforsteem]
It was not a planned run, I rarely run three days in a row, when it happened the last time I do not remember, probably five years ago, when I was running passionately.
Today's running training was doubly provoked, firstly by the weather, too windy and sometimes it rained, so I could not go on a bike, the second reason was a friend who wanted to join me, so I suggested running to and through the forest in Havre.
The pace of running was slower than last, mainly by my friend, but I also felt tired in my legs. Unfortunately, the GPS record from the watch is far away from what we ran, in the last pictures below I showed what the watch recorded and how we ran. Surprisingly, the final number of kilometers is almost identical.
To był nie planowany bieg, rzadko mi się zdarza biegać trzy dni pod rząd, kiedy to się zdarzyło ostatni raz nie pamiętam, pewnie z pięć lat temu, gdy biegałem namiętnie.
Dzisiejszy trening biegowy był podwójnie sprowokowany, po pierwsze przez pogodę, zbyt mocno wiało i czasami padał deszcze, więc nie mogłem iść na rower, drugim powodem był kolega, który chciał się dołączyć, więc zaproponowałem mu bieg do i po lesie w Havre.
Tempo biegu wolniejsze niż ostatnio, głównie przez kolegę, ale i ja czułem zmęczenie w nogach. Niestety zapis GPS z zegarka znacznie odbiega od tego co biegliśmy, na zdjęciach poniżej pokazałem co zapisał zegarek, a jak biegliśmy. O dziwio końcowa ilość kilometrów jest niemal identyczna.
Map & lap stats
Pace & Elevation graph
GPS error
This is how it has been drawn:
This is the proper route I made:
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