My contribution to #run100kkm challange - 19th April
Today, I planned easy run without forcing myself to the limit, and it was mostly like I planned, I don't know how, but from beginning I run around 10 s/km faster than usual. After yesterday's and today's run I feel tired legs, so for sure I will need one or two days rest from running.
Dziś planowałem spokojny bieg bez forsowania, i tak biegłem, sam nie wiem jak to wyszło, że od początku biegłem około 10 s/km szybciej niż zwykle. Po wczorajszym i dzisiejszym biegu czuję zmeczenie w nogach więc będę musiał odpocząc dzień lub dwa od biegania.
Map & lap stats
Pace & Elevation graph
My progress on this route
This is part of challenge started by @rolsonpatison. He is counting weekly all running effort sheered on steemit under #run100kkkm tag. If you share you daily runs and jogging whit steemit community please add this tag, let's have some fun together.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
Title picture taken from pexels.com under CC0 License, with my modification.