Fatass Journal... 2022#024 - January 24

W poprzednim tygodniu namieszałem w swoim planie treningowym. Najpierw chciałem zamienić niedzielny dłuższy trening z piątkowym krótszym, ale w piątek wystraszyłem się niepewnej pogody więc odkręciłem tą zmianę. Niestety nie zdąrzyła się propagować na czas do zegarka, więc gdy w piątek ruszyłem na bieg byłem święcie przekonany, że będę krócej biegał. Niestety zegarek miał inne plany dla mnie. Dopiero podczas synchronizacji z aplikacją po biegu dotarła do zegarka zmiana, ale wtedy odczytał to jako błąd i skasował niedzielny trening z mojego planu.

20220124_132913~2.JPG

W sumie to dobrze wyszło, bo ciężko by mi się biegało, ale miałem w planie przełożyć ten trening na poniedziałkową przerwę na lunch, ale w takim razie nie miałem co przekładać i wyszedł bieg bez planu.

20220124_132915~2.JPG

20220124_132931~2.JPG

Doskonała pogoda i dobre samopoczucie pozwoliło mi nawet wydłużyć dystans, miałem ochotę i siły na więcej, ale musiałem wracać do pracy.

20220124_132947~2.JPG

screenshot-www.strava.com-2022.01.25-22_23_43.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 260,26 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking185,95 km (+8,30 km)
Kolarstwo / Rower MTB13,90 km
Jogging / Bieganie52,41 km (+6,05 km)
Wioslarz2,00 km
Orbitrek8,59 km
wander.earth 202226,40 km**

POLIAC.png

Information about the 6th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


24/01/2022
25217
Daily Activity, Jogging, Running, Walking