Fatass Journal... 2021#358 - December 25

20211225_124020.JPG

Dzień pełen błogiego lenistwa, ale nie obyło się bez aktywnych akcentów. Około południa pojechaliśmy z żoną nad kanał. Ona maszerowała z kijkami a ja zrobiłem swój 25 minutowy trening biegowy, a później do niej dołączyłem.

20211225_140728.JPG

Trening poszedł mi dość dobrze, dopiero gdy wracałem tą samą droga zrozumiałem, że trochę mi pomagał wiatr w plecy. Zaletą też był płaski teren, nie musiałem jak ostatnio zmagać się z żadnymi wzniesieniami. W drodze powrotnej, gdy przeszedłem do marszu i dołączyłem do żony to porządnie zmarzłem, niby temperatura kilka stopni powyżej zera, ale mroźny wiatr robił swoje.

20211225_141159.JPG

20211225_141213.JPG

Po powrocie do domu zjedliśmy świąteczny obiad w międzynarodowym towarzystwie, a później mogłem poświęcić się składaniu Lambo. W drugiej (z sześciu) paczek były elementy na konstrukcję przedniego zawieszenia, ale też składowe bloku 12 cylindrowego silnika, z ruchowymi tłokami. Mimo szczegółowej instrukcji nie trudno o błędy. Tym razem zrobiłem dwa, jeden był znaczący, bo uniemożliwiał złożenia drążka sterowania kierownicy, na szczęście dla mnie dość łatwo go naprawiłem, a drugi błąd to użycie klocka w innym kolorze, ten również łatwo naprawiłem.

20211225_122945.JPG

20211225_175244.JPG

20211225_180355.JPG

Jutrzejszy dzień będzie najprawdopodobniej wyglądał podobnie, poprostu błogi stan "nic nie muszenia".


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2021 roku: 4352,56 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking3201,46 km (4,40 km)
Kolarstwo / Rower MTB912,27 km
Jogging / Bieganie238,83 km (3,63 km)
Wioslarz2,00 km
Orbitrek6,16 km

POLIAC.png

Lates information about the upcoming 6th Season of #POLIAC you find here. There is a complete in all three leagues. #POLIAC is back on 1st January 2022.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


25/12/2021
10155
Daily Activity, Jogging, Running, Walking