Fatass Journal... 2021#313 - November 9

FJ313.jpg

Czuję się już o wiele lepiej. Tym razem jednak nie przesadzam i nie rzucam od razu się na kilkogodzinne aktywności fizyczne, spokojnie wracam do formy. Ostatnie dni "niemocy" nauczyły mnie pokory, a jak wspomniałem na koniec tygodnia mam zaplanowaną długa podróż do Polski. Głupio by było gdybym rozchorował się jeszcze bardziej i zawiódł żonę. Wczoraj wyjątkowo najpierw poszedłem zjeść lunch, bo nie marnuje się okazji na steaka (za 6 Euro). Jednakże, żeby go spalić poszedłem jeszcze na krótki spacer. Najgorszy był widok biegaczy na ścieżce spacerowo-biegowej wokół bazy. Chciałbym móc do nich dołączyć, wtedy nawet tani steak by mnie nie skusił.

20211109_125321.JPG

[ENG] I feel much better now. This time I don't exaggerate and don't throw myself into physical activities that last several hours. The last days of "impotence" have taught me humility, and as I mentioned at the end of the week I have a long trip to Poland planned. It would be silly if I got even sicker and let my wife down. Yesterday, exceptionally, I went to eat lunch first, because you don't waste an opportunity for a steak (for 6 Euros). However, to burn it off I still went for a short walk. The worst was the sight of runners on the walking/running path around the base. I wish I could join them, then even a cheap steak would not tempt me.


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2021 roku: 3995,38 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2863,39 km (17,50 km)
Kolarstwo / Rower MTB912,27 km
Jogging / Bieganie219,72 km

POLIAC.png

LEAGUE ONE:

Round 248/11/2021Results
@practicaleric@masoom20786 - 17517
@browery@flaxz23913 - 34359
@ptaku@pagane16477 - 38678
@venan@bucipuci16588 - 52709
@manuvert@sk192025866 - 20132
@ilodz24hd@davidesimoncini12327 - 7441
@grecki-bazar-ewy@cezary-io21709 - 25622
@merthin@pjansen5765 - 12283
@homesteadlt@mariya3611319 - 12233

Nagrody 100 AFIT za aktywność otrzymują: @bucipuci (najlepszy wynik) i @browery (najlepszy wynik przegranego).

[ENG] The 100 AFIT activity awards go to: @bucipuci (best score) and @browery (best loser score).

#PlayerPointsForAgainst
1@manuvert66727671482644
2@venan60692482510328
3@browery57641772492055
4@pagane54795416522606
5@flaxz48545805508260
6@mariya3645719791536034
7@cezary-io45524653523865
8@bucipuci42833407554509
9@masoom36540476559888
10@merthin33506155498272
11@grecki-bazar-ewy33416854455926
12@practicaleric30575848623994
13@sk192024450198560856
14@davidesimoncini24317971458187
15@ptaku18328549530071
16@ilodz24hd15341178578473
17@pjansen15324448532383
18@homesteadlt3249833604156

Tomorrow's Today's pairs:

Round 2610/11/2021
@flaxz@masoom
@practicaleric@pagane
@browery@bucipuci
@ptaku@sk1920
@venan@davidesimoncini
@manuvert@cezary-io
@ilodz24hd@pjansen
@grecki-bazar-ewy@mariya36
@merthin@homesteadlt

Full schedule of games here.

LEAGUE TWO:

Round 248/11/2021Results
@giulius@stefannikolov0 - 12304
@matthew1@dirkzett10158 - 24793
@davidthompson57@kiel9119841 - 13820
@zimnaherbata@wallee10333 - 16167
@cryptospa@romualdd2773 - 7657
@soluce07@racibo0 - 0
@sandraa1@notak11295 - 6540
@ervin-lemark@asia-pl17255 - 15007
@krakonos@ykretz.sports13838 - 9217

Nagrody 100 AFIT za aktywność otrzymują: @dirkzett (najlepszy wynik) i @asia-pl (najlepszy wynik przegranego).

[ENG] The 100 AFIT awards for activity go to: @dirkzett (best score) and @asia-pl (best loser score).

#PlayerPointsForAgainst
1@dirkzett57397214217940
2@zimnaherbata57359719245474
3@sandraa152423108248812
4@racibo46378610295766
5@davidthompson5745345268302479
6@ervin-lemark43388107270339
7@stefannikolov42276265273930
8@asia-pl42250804252470
9@wallee39320622281183
10@kiel9139302114299173
11@cryptospa33292305273849
12@romualdd33184446253894
13@krakonos27225486295298
14@matthew127221048282076
15@giulius23129470229181
16@notak15212221360155
17@ykretz.sports15133356294403
18@soluce0710151923315664

Tomorrow's Today's pairs:

Round 2610/11/2021
@dirkzett@stefannikolov
@giulius@kiel91
@matthew1@wallee
@davidthompson57@romualdd
@zimnaherbata@racibo
@cryptospa@notak
@soluce07@asia-pl
@sandraa1@ykretz.sports
@ervin-lemark@krakonos

Full schedule of games here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


09/11/2021
32786
Daily Activity, Walking