My Actifit Report Card: August 4 2021

Dla odmiany dziś rozdzieliliśmy się z córką, ona została wygrzewać się na przyhotelowym basenie, ja natomiast wybrałem się na mały hikking w pobliskie góry.

DSC_6053.JPG

Pomocna okazała się jak zwykle aplikacja Wikiloc.com, gdzie znalazłem ciekawe trasy nie wymagające specjalnego osprzętu i dostępne dla takiego "płaskoziemca" jak ja.

DSC_6047.JPG

DSC_6049.JPG

Ruszyłem z parkingu w centrum miasta Massa i zgodnie z zapisanym szlakiem skierowałem się w stronę Castello Malaspina di Massa, wszedłem tylko na chwilę na podzamcze i ruszyłem dalej. Dopiero, gdy szlak skręcił z asfaltowej drogi w wąską ścieżkę wspinająca się ciągle w górę poczułem, że jestem w górach. Chociaż to była tylko namiastka poważnego wspinania, jednak dla mnie wystarczyła do zobrazowania mojej kiepskiej kondycji fizycznej w tym temacie.

DSC_6055.JPG

DSC_6059.JPG

DSC_6060.JPG

Z drugiej strony wyliczyłem, że blisko 600 metrów przewyższenia na około 5 km, to jest średnie nachylenie około 11-12%, przecież nie zawsze było pod górę, czasami lekko się wypłaszczało. Początkowo zejście nie należało do łatwych, prosta ścieżka po zboczu była bardzo wąska, pełna ruchowych kamieni i wystających korzeni drzew. Udało mi się jednak pokonać tę około 11km trasę tylko na dwóch litrach wody i ćwiartce pizzy.

DSC_6069.JPG

DSC_6071.JPG

DSC_6084.JPG

DSC_6088.JPG

DSC_6097.JPG

Po powrocie do hotelu zrelaksowane się krótką kąpielą w basenie i jeszcze krótsza drzemką na leżaku, żeby być gotowy do wieczornych aktywności.

Pojechaliśmy jeszcze raz do Lucca, bardzo spodobało nam się te schowane za grubymi murami obronnymi miasto. Po spacerze zdecydowaliśmy się tam zjeść wieczorny posiłek. A jako, że mieliśmy ostatnio problemy ze znalezieniem wolnych miejsc bez wcześniejszej rezerwacji to zdecydowałem się użyć funkcji rezerwacji z Googla. Zarezerwowałem stolik na 19 i powoli ruszyliśmy w stronę wybranej pizzerii. Kiedy już siedzieliśmy sami w lokalu, czekając na zamówienie około 19:30 otrzymałem potwierdzenie rezerwacji z pizzeri, z tym, że my już tam byliśmy od ponad półgodziny 😁.

DSC_6107.JPG

DSC_6109.JPG

DSC_6116.JPG

DSC_6121.JPG

DSC_6124.JPG

Due to limited access to internet, I will make only polish posts during my vacation.

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2021 roku: 2617,25 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1890,90 km (+23,11 km)
Kolarstwo / Rower MTB582,16 km
Jogging / Bieganie144,19 km

POLIAC.png

See you in September, stay tuned.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20210804t213243510z)_


40587
Daily Activity, Hiking, Photowalking, Swimming, Walking