[POL] Dziś wyjątkowo ruszyłem na spacer z kijkami już przed południem, a wszystko przez to, że miałem zaplanowany lunch z córką z okazji zbliżającego się dnia ojca. Gdybym wybrał się nad kanał około kwadrans wcześniej to zrobiłbym całą zaplanowaną trasę około 11 kilometrów. Ale przez to, że guzdrałem się przed wyjściem z domu musiałem w pewnym momencie zawrócić i skończyło się na nieco ponad 9 kilometrach. I tak w domu byłem na styk, żeby wziąć prysznic trochę się schłodzić i już ruszaliśmy do restauracji. Świetne uczucie po tylu miesiącach przerwy zasiąść w restauracji, a nie brać tylko na wynos.

[ENG] Today, exceptionally, I set off for a nordic-walking before noon, all because I had a lunch planned with my daughter to celebrate the upcoming Father's Day. If I had gone to the canal about a quarter of an hour earlier, I would have done the whole planned route of about 11 kilometres. But because I was rushing before I left home, I had to turn back at some point and ended up with just over 9 kilometres. I got home just in time to take a shower, cool down a bit and then we were off to the restaurant. It's a great feeling to sit down at a restaurant after so many months off and not just take a bite to eat.

[POL] Wieczorem musiałem niestety spalić lunch okraszony belgijskim piwem. Wyszedłem więc potruchtać wokół osiedla, tempo spokojne, dzięki temu bez problemu zrobiłem 5 kilometrów.

[ENG] In the evening, unfortunately, I had to burn off my lunch with a Belgian beer. So I went out for a jog around the housing estate, at a leisurely pace, so that I could easily complete 5 kilometres.

Dystans pokonany w 2021 roku: 2148,62 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking