Fatass Journal... 2021#082 [EN/PL]
[EN] When I used to go to work in the morning I used to worry that I would be walking around unproductively during my lunch break because I forgot my headphones from home. I'm used to listening to audiobooks while walking, I relax best then, sometimes I even walk a longer route so that the chapter I'm listening to finishes. With this conviction, I spent the whole morning and was reluctant to leave for a break. However, when I got to the car it turned out that the big over-ear headphones had indeed been left at home, but there were small in-ear ones in the car and on top of that they were fully charged. Hooray is good.
[PL] Kiedy szedłem rano do pracy to martwiłem się, że w czasie przerwy na lunch będę chodził bezproduktywnie, bo zapomniałem słuchawek z domu. Przyzwyczaiłem się do słuchania audiobooków w trakcie spacerów, najlepiej się wtedy relaksuję, czasami chodzę nawet dłuższą trasą, żeby rozdział którego słucham się skończył. Z takim przekonaniem spędziłem całe przedpołudnie i niechętnie wychodziłem na przerwę. Jednak kiedy doszedłem do samochodu okazało się, że duże nauszne słuchawki rzeczywiście zostały w domu, ale w samochodzie są małe douszne i na dodatek są naładowane. Hurra jest dobrze.
[EN] During the break, I took a walk around the base, admired the awakening spring and the new housing estate being built at a fast pace. At the moment, the pace of work is very fast, I think that already this year the first residents will move in, but you have to bear in mind that the construction of this housing estate was supposed to start and finish years ago.
[PL] W czasie przerwy zrobiłem sobie spacerek po bazie, podziwiałem budzącą się wiosnę i powstające w szybkim tempie nowe osiedle mieszkaniowe. Aktualnie tempo prac jest bardzo duże, myślę, że już w tym roku pierwsi mieszkańcy się wprowadzą, ale trzeba mieć na uwadze, że budowa tego osiedla miała się rozpocząć i zakończyć lata temu.
[EN] Last week I neglected to run, all because of a bruised heel. The heel hasn't healed yet, but I needed an extra dose of endorphins today, so I went out for a short jog in the evening after coming home. Calm evening jogging is nice.
[PL] W zeszłym tygodniu zaniedbałem bieganie, wszystko przez obtartą piętę. Pięta jeszcze się nie wygoiła, ale potrzebowałem dziś dodatkowej dawki endorfin, dlatego wieczorem po powrocie do domu wyszedłem na krótki jogging. Spokojne wieczorne truchtanie jest fajne.
Dystans pokonany w 2021 roku: 876,07 km - z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 699,76 km (+8,80 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 119,57 km |
| Jogging / Bieganie | 56,74 km (+3,44 km) |
International Polish Actifit League - Round #22
[EN] Change to 18 participants. The scoreboard is updated on a regular basis; you can follow it here. The exact schedule of the games can follow here.
[PL] Zmiana na 18 uczestników. Tabela wyników uaktualniana jest na bieżąco, można ją śledzić tutaj. Dokładny terminarz rozgrywek, można śledzić tutaj.
Missing matches from Round #21
- @cezary-io 24420 - @fredkese 8628
- @racibo 3999 - @sk1920 0
- @davidthompson57 9061 - @davidesimoncini 14718
- @venan 6793 - @krakonos 5022
- @practicaleric 25069 - @homesteadlt 8125
- @akumagai 5802 - @bucipuci 12321
[EN] The twenty-one-round is over; out of 18 participants, two didn't publish reports on day 21st March. That day we did 217495 steps together, which is an average of 12083 steps per participant.
[PL] Dwudziesta pierwsza runda już za nami, z 18 uczestników dwóch nie opublikowało raportu z dnia 21 marca. Tego dnia zrobiliśmy razem 217495 kroków, co daje średnią 12083 kroków na uczestnika.
Yesterday's pairs - Round #22 (matches completed):
- @soluce07 7477 - @ptaku 4611
- @krakonos 13017 - @practicaleric 28525
- @sk1920 5023 - @davidthompson57 10649
- @cezary-io 28535 - @racibo 8509
Tomorrow's pairs:
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
