Fatass Journal... 2021#005, czyli krótki dzień między nockami

Dzisiejszy raport będzie bardzo krótki, niewiele się działo, rywalizacja w #POLIAC nabiera rumieńców, a odpuszczenie jednego dnia oznacza ogromne straty do rywali, które będzie ciężko odrobić. Zaproszony do naszego polskiego grona Krecik zza południowej granicy wydaje się dopiero rozkręcać. Przewaga jaką osiągnął w dzisiejszym 4-tym notowaniu jest znaczna, ale nikt się nie poddaje, przecież to dopiero początek miesięcznej rywalizacji.

12.jpg

Głównie z racji rywalizacji, mimo lenistwa, wciągnąłem legginsy i ruszyliśmy z żoną na "kijki" do lasu w Havre. Dość szybki marsz po lesie wyzwolił endorfiny i już po powrocie do domu czułem się znacznie lepiej i miałem więcej chęci do działania.

13.jpg

Mój plan biegowy zakłada, że powrót do biegania dopiero w czwartek, nie wiem dlaczego w tym tygodniu są zaplanowane tylko dwa treningi, w czwartek - test Coopera i w niedzielę - "długi" bieg około 4 km.

14.jpg

screenshotwww.mapmyfitness.com2021.01.0516_44_05.png


Dystans pokonany w 2021 roku: 48,32 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking41,78 km (+7,80 km)
Kolarstwo / Rower MTB0,00 km
Jogging / Bieganie6,54 km


POLSKA LIGA ACTIFIT - notowanie #3

Ciężko wypracowana przez weekend przewaga @sk1920 stopniała z chwilą gdy @bucipuci ruszył pieszo do Chin 😉.

UczestnikLiczba kroków z poprzedniego dniaSuma kroków w styczniu 2021
1@bucipuci46157102308
2@sk1920815378922
3@cezary-io1560870134
4@browery2061364028
5@racibo971238085
6@ptaku1607216072

Dość dowolna forma rywalizacji pośród polskich (ale nie tylko) Actifiterów na największą liczbę kroków zarejestrowaną przy użyciu aplikacji Actifit. Zabawa zaczęła się 1 stycznia 2021, ale kolejne wydania będą publikowane z jednodniowym opóźnieniem po opublikowaniu raportów z dnia poprzedniego.
Każdy jest mile widziany i może w każdej chwili dołączyć (wystarczy wyrazić taką chęć w komentarzu pod postem). Everybody is welcomed and could join to competition in any stage (just sign in comment udner this post).

.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


13827
Daily Activity, Walking