Fatass Journal... #762, czyli lekki jogging

Zgodnie z wczorajszą deklaracją wyszedłem dziś niepewnie potruchtać. Przez te parę dni miałem czas zastanowić się skąd mogło te przeciążenie w jednej stopie się przypałętać i doszedłem do konkluzji, że wina może być w chodnikach po których zwykle biegam w okolicach domu.

DSC_0029.JPG

DSC_0031.JPG

DSC_0032.JPG

W przeciwieństwie do Polski, gdzie wszystko jest wybetonowane kostką brukową, większość z tych chodników jest po prostu wyasfaltowana. Wydawałoby się, że to lepiej, bo beton jest gorszy na stawy, ale te asfaltowe chodniki są z dużym spadkiem i biegnie się tak, że jedna stopa jest 2-3 cm wyżej od drugiej. Przy chodzeniu to może nie jest tak odczuwalne, ale przy bieganiu z dużą nadwagą to nacisk na "krótszą" stopę może być ogromny. Dlatego zamiast asfaltowych chodników wybrałem leśne ścieżki lasku w Havre.

DSC_0034.JPG

DSC_0035.JPG

DSC_0037.JPG

Dopiero grubo po kilometrze zorientowałem się, że stoper jest zatrzymany, tak więc do tych nieco ponad 4 kilometrów trzeba by było dodać co najmniej jeden więcej, ale to w zasadzie bez znaczenia, bo najważniejsze, że się poruszałem i okazało się, że mogę biegać. Odpukać, ale z nogą jest teraz wszystko OK.

DSC_0038.JPG

DSC_0039.JPG

DSC_0042.JPG

DSC_0044.JPG

Truchtając przez las zauważyłem kilka metrów od ścieżki ludzi w zagajniku, bez okularów to tylko widziałem sylwetki i że coś zbierają. Pomyślałem, że grzyby, ale przecież w Belgii jest zakaz. Kilkaset metrów dalej zagadka sama się rozwiązała, bo tuż przy ścieżce spotkałem kolejną parę zbieraczy z koszykami pełnymi... kasztanów.

DSC_0046.JPG

DSC_0050.JPG

DSC_0053.JPG

Niestety takich grzybów nie było w lasku w Hawre, to jest druga i ostatnia cześć wczorajszego fotograficznego grzybobrania w zagajniku nieopodal bazy.

Na koniec komentarz znaleziony w internecie do obecnej sytuacji fitness klubów i nowych ruchów religijnych, które powstały w ten weekend jak grzyby po deszczu (znowu te grzyby) :D

lawka.jpg


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km1199,51 km (+4,80 km)59,98 %
Cycling2500 km1684,88 km67,40 %
Running1500 km472,85 km (+4,17 km)31,52 %


screenshotconnect.garmin.com2020.10.1817_51_50.png

To był mój Actifit Report Nr 762


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


10653
Daily Activity, Jogging, Running, Walking