Fatass Journal... #579

EFFECTS 1.jpg

Dziś mogłem sobie pozwolić na spokojny jogging przy ładnej pogodzie, oczywiście z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa, z resztę po drodze spotkałem w sumie trzech biegaczy, dwóch rowerzystów i 3-4 osoby spacerujące. Do tego kilka osób robiących porządki w swoich ogródkach.

DSC_2897.JPG

DSC_2902.JPG

Prawdopodobnie po wielu monitach mieszkańców zamknięty został wjazd na parking do lasu Bois d'Havre, można tam wciąż wejść pieszo lub wjechać rowerem, jednakże wielu ludzi najczęściej dojeżdżała tam samochodem, przez co ten ruch się zdecydowanie zmniejszył. Ja dziś spotkałem w tym lesie tylko dwie osoby, to jest podobne to ilości spotykanych przed ograniczeniami, ale w poprzednim tygodniu było ich znacznie więcej, najprawdopodobniej skoro ludziom zamknięto sklepy i centra handlowe to nie wiedzą co ze sobą zrobić.

DSC_2903.JPG

DSC_2904.JPG

Mój dzisiejszy jogging był bardzo spokojny, podobnie jak ostatnio starałem się pilnować tętna, tym razem jednak musiałem się sporo namęczyć, żeby utrzymać je poniżej 160 uderzeń/minutę.

DSC_2900.JPG

_20200330_153914.JPG


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km254,08 km12,70 %
Cycling2500 km192,51 km7,70 %
Running1500 km207,97 km (7,82 km)13,86 %


It was my Actifit Report #579



10251
Jogging, Running