Actifit Report 2019#282

Zdecydowanie mam słabość do tych zwodzonych mostków, przez ten most na zdjęciu poniżej często przejeżdżam podobnie jak tysiące kierowców dziennie, ale nigdy nie widziałem, żeby był podnoszony. Najprawdopodobniej z racji tego, że jest to nieużywana odnoga kanału centralnego.

DSC_0935.JPG

Ten kanał jest ślepy prowadzi donikąd, bodajże kilometr dalej kończy się, natomiast za tymi drzewami po prawej jest główny kanał żeglugowy Nimy - Bruksela, to właśnie z tego miejsca zacząłem dziś swój trening. Zdecydowałem się na luźny bieg, bez żadnych celów, po prostu biec przed siebie wzdłuż kanału i zawrócić przy dużej windzie, dopiero z czasem zrodził się w mojej głowie pomysł pobiegnięcia dziesięciu kilometrów, dlatego też musiałem wbiec pod górę na ścieżkę wzdłuż kanału historycznego, gdzie przebiegłem kolejne dwa kilometry i dopiero wtedy skręciłem w stronę windy.

DSC_0936.JPG

Już po skierowaniu się w drogę powrotną przy windzie zastanawiałem się czy gdy dobiegnę do punktu startu będzie to 10 km, czy mniej, kalkulowałem w głowie ile jeszcze dystansu mi zostało. Po pokonaniu mostu w Thieu miałem już pewność, że będzie to dycha z lekkim okładem. Skończyłem tuż obok kolejnego mostu, który podobnie jak ten pierwszy zapewne jest sprawny technicznie, ale nigdy nie byłem świadkiem jak jest podnoszony. Wyszedł dość fajny równy bieg w tempie 5:35 min/km.

DSC_0937.JPG

DSC_0938.JPG

Często nad tym kanałem można spotkać wędkarzy, podobnie było dziś, woda jest zastała to może świadczyć, że są tu jakieś ryby. Parę lat temu miedzy śluzami na innym rzadko używanym kanale widziałem w wodzie porządne sztuki i nikt tam nie łowił, ale nad tym kanałem widzę sporo wędkarzy, ale nigdy nie widziałem żeby coś złowili, chodzi chyba tylko żeby pomoczyć kije :)

DSC_0939.JPG

Dziś prawdopodobnie treningu nie będzie, bo trzeba jechać do Brukseli, żeby zagłosować w wyborach, a wieczorem do roboty.

My 2019 stats: total distance 5104,12 km (+ 14,75 km)

SportDistanceDifference
Walking2093,67 km(+ 4,75 km)
Cycling2243,90 km
Running714,87 km(+ 10,00 km)
Rowing30,72 km
Elliptical20,96 km

Current Actifit User Rank:
55.00 (+1.01)
Current AFIT Balance:
70335,155
Current AFITX Balance:
10,1

Don't stop me now! Keep going!



17210
Daily Activity, Jogging, Running, Walking