Actifit Report 2019#236
Liczyłem, że dziś przejadę zdecydowanie więcej kilometrów na rowerze, przynajmniej dwa razy tyle, ale wcześniej miałem jedną sprawę do załatwienia. Myślałem, że to będzie formalność i tak w zasadzie było, tylko, że w kolejce do okienka zmarnowaliśmy dwie godziny. A gdy już mogłem ruszyć rowerem przed siebie to okazało się, że za półtorej godziny muszę być w domu.
Pojechałem więc na standardową pętlę, po lekkich pagórkach do Givry, a później w kierunku Binche i powrót w stronę domu. Na wysokości miejscowości Bray zauważyłem około 500 metrów przed sobą sylwetkę kolarza, który jechał w tą samą stronę, oczywiście chęć rywalizacji zwyciężyła i ruszyłem w pościg, dogoniłem go jeszcze przed Maurage, przez kolejne dwa kilometry odpocząłem jadąc "na kole", później niestety dla mnie on pojechał w innym kierunku. Chyba nawet się nie zorientował, że miał pasażera na gapę.
Podsumowując, generalnie chyba dobrze się stało, że nie miałem więcej czasu, bo upał doskwierał i po tych trzydziestu kilometrach w nie najwyższym tempie miałem dość. Jutro na jeden dzień powrót do pracy i pierwszy z czterech treningów biegowych zaplanowanych na ten tydzień, na początek planuję spokojne 5-6 km, szczególnie, że wciąż ma być upalnie.
My 2019 stats: total distance 4355,31 km (+ 37,13 km)
| Sport | Distance | Difference |
|---|---|---|
| Walking | 1794,35 km | (+ 3,89 km) |
| Cycling | 2019,42 km | (+ 33,24 km) |
| Running | 489,86 km | |
| Rowing | 30,72 km | |
| Elliptical | 20,96 km |


***
| Current Actifit User Rank: | 55.00 (+1.01) |
|---|---|
| Current AFIT Balance: | 63048,122 |
| Current AFITX Balance: | 10,1 |
Don't stop me now! Keep going!
Poniżej link do postu "Actifit dla Bystrzaków" w którym opisuję krok po kroku jak zacząć aktywne życie z aplikacją @actifit, polecam lekturę zainteresowanym.



