[EN/PL] Jogging (Actifit Report 2019#178)

DSC_1618.JPG

[PL] Ten dzień miał wyglądać zupełnie inaczej, bynajmniej jego finał. Miałem być już w drodze do Polski, ale niestety nie otrzymałem jeszcze swoich tablic rejestracyjnych, więc podróż musimy odłożyć przynajmniej do jutra. A dzień zaczął się bardzo dobrze, zgodnie z planem wyszedłem około 8 zrobić trening biegowy, na dziś miałem zaplanowane 8 km OBW1, czyli spokojny bieg w tempie konwersacyjnym z tętnem poniżej 150 bpm, bieg wyszedł mi bardzo dobrze, fajna pogoda, jeszcze przed upałami. Niestety później informacja, że tablice jeszcze nie dotarły mnie rozbiła. Żeby było zabawniej to zgodnie z prawem nie powinienem używać obu swoich samochodów, bo aktualne tablice zostały wycofane z użytku z dniem wczorajszym, czyli z chwilą nadania nowych numerów rejestracyjnych. Chora sytuacja.


[EN] This day was supposed to look completely different, not at all its finale. I was supposed to be on my way to Poland, but unfortunately I haven't received my license plates yet, so we have to postpone the journey at least until tomorrow. And the day started very well, according to the plan I went out about 8 to do cross-country training, for today I had planned 8 km OBW1, i.e. a calm run at a conversation pace with the heart rate below 150 bpm, the run came out very well for me, nice weather, even before the heat. Unfortunately, later the information that the plates hadn't been delivered yet crashed me. To make it more fun I shouldn't use both my cars according to the law, because the current plates were withdrawn from use yesterday, i.e. at the moment of assigning new license plates. Sick situation.

screenshot-www.strava.com-2019.06.27-22-08-04.jpg

screenshot-www.strava.com-2019.06.27-22-08-35.jpg

Screenshot_20190627-093829.png

My 2019 stats: total distance 3016,43 km (+ 16,33 km)

SportDistanceDifference
Walking1301,89 km(+ 8,30 km)
Cycling1366,13 km
Running325,81 km(+ 8,03 km)
Rowing15,38 km
Elliptical7,22 km

Current Actifit User Rank:
53,0
Current AFIT Balance:
54300.82

Don't stop me now! Keep going!

screenshot-actifit.io-2019.05.24-23-33-24.png

actifit_charity_badge.png



27506
Jogging, Running, Walking