[EN] As I announced yesterday, today I had a spinning training, about 50 minutes of cycling at a constant pace made that sweat pour out of me with buckets. Unfortunately, bikes I use are set for British units, so I realized how fast training I did after it when I convert miles to kilometres (average speed over 30.1 km/h). For the second day in a row there is no video blog, but I didn't have time for it, because I was in a hurry to work, maybe something will be shot tomorrow if the weather allows :)

[PL] Tak jak zapowiedziałem wczoraj, dziś miałem trening na rowerze spiningowym, około 50 minut pedałowania w równym tempie sprawiło, że pot się ze mnie lał wiadrami. Niestety na rowerach, które mam do dyspozycji ustawione są jednostki miary brytyjskie, więc dopiero jako skończyłem trening i sobie przeliczyłem z mil na kilometry to uświadomiłem sobie, jak szybki to był trening (średnia prędkość ponad 30,1 km/h). Już drugi dzień z rzędu nie ma video bloga, ale nie miałem na to czasu, gdyż spieszyłem się do pracy, może coś jutro uda się nakręcić jak pogoda pozwoli :)