[EN/PL] Jogging (Actifit Report 2019#129)

129.jpg

[EN] There is no point in crying more over "spilt milk", which is a stolen bicycle, I have to move forward. I am fully aware that the probability that the police will catch a thief and get my bike back is low, so I decided to buy a new bike, which I did today. I haven't had a chance to try it yet, but I will do it as soon as possible.
Tonight, when it finally stopped raining, I went running, first of all my body demanded more activity, and secondly I had to cool down a little after the events of the last days and ventilate my head. Running at a fairly easy pace of 5:39 min/km.


[PL] Nie ma co płakać więcej nad "rozlanym mlekiem", czyli skradzionym rowerem, trzeba iść do przodu. Mam pełną świadomość, że prawdopodobieństwo, że policja złapie złodzieja i odzyskam swój rower jest znikome, dlatego podjęłam decyzję, żeby kupić nowy rower, co też dziś zrobiłem. Nie miałem jeszcze okazji go wypróbować, ale zrobię to w najbliższym czasie.
Dziś wieczorem, gdy już wreszcie przestało padać wyszedłem pobiegać, po pierwsze mój organizm domagał się już większej aktywności, a po drugie musiałem trochę ochłonąć po wydarzeniach ostatnich dni i przewietrzyć głowę. Bieg dość spokojnym tempem 5:39 min/km.

screenshot-www.strava.com-2019.05.09-22-49-21.png

screenshot-www.strava.com-2019.05.09-22-49-38.png

DSC_1173 (1).jpg

My 2019 stats: total distance 1837,58 km (+ 9,90 km)

SportDistanceDifference
Walking944,73 km(+ 4,89 km)
Cycling636,36 km
Running256,49 km(+ 5,01 km)


Current Actifit User Rank:
50,0
Current AFIT Balance:
46945.56

Don't stop me now! Keep going!



13816
Jogging, Walking