[EN] Today was a perfect day for running, during the lunch break not only did I think so, on the running path I met dozens of runners who, after a few hours in offices, wanted to breathe a full breath of fresh air and at the same time recharge the batteries before the rest of the day.
Again, only five kilometers, but running pace was better than yesterday. On the other hand, however, a lot of slower than a month ago, a few weeks break has done its job. Fortunately, I am not planning any trips in the near future, so there will be an opportunity to work on the regularity of training and endurance.

[PL] Dziś był idealny dzień na bieganie, w czasie przerwy na lunch nie tylko ja tak pomyślałem, na ścieżce biegowej spotkałem dziesiątki biegaczy, którzy po kilku godzinach w biurach zapragnęli oddetchnąć pełną piersią na świeżym powietrzu, a jednocześnie naładować akumulatory przed resztą dnia.
Znowu tylko pięć kilometrów, ale tempo lepsze od wczorajszego. Jednak z drugiej strony dużo gorsze niż przed miesiącem, kilka tygodni przerwy zrobiło swoje. Na szczęście nie planuję żadnych podróży w najbliższym czasie więc będzie okazja popracować nad regularnością treningu i wytrzymałością.