[EN] As I had expected, for almost two weeks the form flew away, today I was running at easy pace, but I was tired terribly, so only 4 kilometres I did today. I don't give up and tomorrow I will try again, I hope it will go better.

[PL] Tak jak przewidywałem, przez blisko dwa tygodnie forma uleciała, dziś biegłem spokojnym tempem, ale męczyłem się strasznie, dlatego tylko 4 kilometry wyszło. Nie poddaję się i jutro powtórka, oby poszło mi lepiej.