[EN/PL] Jogging (Actifit Report 2019#66)

66.jpg

[EN] The weather outside did not encourage me to leave my house, the block in which I live stands on a small hill and when I went out on the balcony I felt how strong it blows, and additionally it jams with rain every now and then. I tried to find at least a half-hour weather window so that it wouldn't rain, but just when I started running it started to rain and blow again. I did not give up and ran my traditional loop around the estate. After ten minutes it stopped raining and the sun came out again and the wind dried up my clothes.

I don't know if it was because I was afraid that it might start raining again at any time, but the second part I ran at the fastest pace I could keep at such a distance. The end was only a bit slower, because I ran against the wind. In total, I had the fastest run this year, and the average speed was 5:26 min/km.

actifit_logo.png

[PL] Pogoda na zewnątrz nie zachęcała do wychodzenia z domu, blok w którym mieszkam stoi na niewielkim pagórku i gdy wyszedłem na balkon to czułem jak mocno wieje, a dodatkowo co chwila zacina deszczem. Próbowałem znaleźć chociaż półgodzinne okno pogodowe, żeby nie padało, ale akurat jak zacząłem biec znowu zaczęło mocno padać i wiać. Nie poddałem się i biegłem po swojej tradycyjnej pętli wokół osiedla. Po dziesięciu minutach przestało padać i znowu wyszło słońce, a wiatr osuszył moje ubrania.

Nie wiem, czy to przez to, że obawiałem się, że w każdej chwili może znowu zacząć padać, ale drugą część pobiegłem najszybszym tempem jakie byłem w stanie utrzymać na takim dystansie. Końcówka tylko nieco wolniejsza, bo biegłem pod wiatr. W sumie wyszedł mi najszybszy bieg w tym roku, a średnie tempo wyszło 5:26 min/km.

screenshot-www.strava.com-2019.03.07-20-29-59.png

screenshot-www.strava.com-2019.03.07-20-29-16.png

My 2019 stats: total distance 933,08 km (+ 10,38 km)

SportDistanceDifference
Walking418,42 km(+ 5,37 km)
Cycling385,43 km
Running129,23 km(+ 5,01 km)


Current Actifit User Rank:
50,0
Current AFIT Balance:
35585.43

• Download the app for Android or IOS and start tracking
• Join Actifit's community on Discord for discussions and help
• Follow @actifit for daily News and Statistics
• Please consider voting for @actifit as witness!

Don't stop me now! Keep going!



12656
Jogging, Running