My Actifit Report #97 - Walking 8,5 km [EN/PL]
[EN] I still feel a bit sick, so I just walks, I do not want to exaggerate and run at such low temperatures, many of you may think that then I would temper my body. It might be right, but at the moment the body fights the symptoms of the disease and I prefer to wait until I feel better.
Today, another longer than I should make a walk to the ATM :), I took a detour to it. In the afternoon there was a few kilometers of walking, but this was not registered in STRAVA. My Garmin watch shows that I have completed 18794 steps in total, which gives 14.80 km.
By the way, I also recently test the Sweatcoin application, which also allows you to earn crypto tokens for physical activity, next time I will write more about it, and now if you are interested in I am leaving a reference link https://swcapp.uk/hi/piotr410078/, and invite you to test it.
[PL] Wciąż czuję się lekko przeziębiony, więc tylko spacery, nie chcę przesadzać i biegać w tak niskich temperaturach, wielu może sądzić, że by wtedy zahartował swój organizm. Może i tak by było, jednak w chwili obecnej organizm zwalcza objawy choroby i wolę poczekać, aż będę czuł się lepiej.
Dziś kolejny dłuższy niż powinienem spacer do bankomatu :), poszedłem do niego okrężną drogą. Po południu doszło jeszcze kilka kilometrów spaceru, ale to już nie zostało zarejestrowane w STRAVA. Mój zegarek Garmin pokazuje, że w sumie pokonałem 18794 kroków co daje 14,80 km.
Przy okazji ostatnio testuję również aplikację Sweatcoin, dzięki której również można zarabiać tokeny za aktywność fizyczną, następnym razem więcej napiszę na jej temat, a teraz dla zainteresowanych zostawiam link referencyjny https://swcapp.uk/hi/piotr410078/, zapraszam do testowania.
My November stats: total distance 169,36 km
| Sport | Distance | Time |
|---|---|---|
| Running | 36,94 km | 3h:28m:21s |
| Walking | 56,94 km | 10h:35m:24ss |
| Cycling | 75,48 km | 3h:34m:46s |

Current Rank: 41.5
Curent Balance: 17359.68 17485.90 AFIT (126,22 AFIT more than last time)

Have fun and enjoy your movement!



