BeActive in Auntumn #10 - Walking [EN/PL]

[EN] I did not have much choice today, I could only go to the gym to work out on the machines or use that the weather is still beautiful. I chose the second option, because I know that in some time I will be forced to practice on machines when it is raining or it is too cold outside.

So today I spent my lunch break walking slowly, I listened to the next book by Wojciech Chmielarz almost to the end. It was the last in the series of adventures of Commissioner Mortka, so now there will be a break for some time :). For a change, I will assure you that I will reach for a book from different genre, because I am not a man who lives only by crime books itself. I do not even know when I did 10K in @actifit, it went really easy.

254524.jpg

[PL] Nie miałem dziś dużego wyboru, mogłem tylko iść na siłownię poćwiczyć na urządzeniach lub wykorzystać, że nadal jest piękna pogoda. Wybrałem to drugie, bo jeszcze nie raz czy dwa będę zmuszony ćwiczyć na maszynach, gdy na zewnątrz będzie padało lub będzie zbyt zimno.

Tak więc dziś spędziłem swoją przerwę na lunch spacerując nieśpiesznie, przy okazji odsłuchałem niemal do końca kolejną książkę Wojciecha Chmielarza. Była to ostatnia z serii przygód komisarza Mortki, więc teraz będzie przerwa na jakiś czas :). Zapewnę dla odmiany sięgnę po książkę z innego gatunku, bo nie samym kryminałem człowiek żyje. Nawet nie wiem kiedy zrobiłem 10K w aplikacji @actifit, poszło naprawdę łatwo.

11245.jpg


U5dsEKSQWpJ1QgNjeyqgopxzq4ppN8c_1680x8400.png

Link the challenge


Stay motivated with and be part of the @actifit community now!


Have fun and enjoy your movement!



11159
Walking